新华网西藏频道拉萨８月２８日电（记者边巴次仁、尕玛多吉、黄燕）中国每百万人中有６.４个百岁老人，而西藏每１０万人中就有４.４个百岁老人，百岁老人总数已经达到１１６个。由此表明，西藏已成为中国百岁老人最多的省区之一。

    今年１０１岁的藏族老阿妈玉珍，家住西藏达孜县章多乡拉木村。如今已是四世同堂的玉珍老人一家，日子过得红红火火。据老人回忆，自己最早记事，就是一个人坐在自家田边的小土堆上，看到父亲挥着铁锹，母亲拣杂草的情形。“我斗大的字不识一个，没摸过笔，只摸过铁锹。一辈子跟铁锹打交道，知道什么时候该种地，什么时候该收割。”老人接着慢吞吞地说。

    据老人的大女婿扎西多吉介绍，每天太阳光照到老人的卧室时，老人就起床。不用洗脸、刷牙，背着一小壶酥油茶就到村子里的佛塔边转经、念经，然后跟村里的老人们一起晒太阳，喝茶；到正午太阳最烈的时候，她就会慢慢走回家吃饭。老人每天只喜欢吃糌粑，对大米、蔬菜、猪肉等兴趣不大。当太阳偏西的时候，老人喜欢到牲口圈里看看自己的牛羊，有时也会跟自己的重孙逗逗乐。

    在藏族民间绘画中，有一种称之为“六种长寿”图案。这一图案表明古老的藏民族在高原恶劣的生存环境下，祈求长寿的美好愿望。如今，藏民族的这种愿望已成为了现实。据西藏自治区老龄委提供的数据显示，西藏百岁老人的数字从１９９１年的５７人，增加到如今的１１６人，成为西藏历史上百岁老人最多的时期，而且，藏族人的平均寿命也由５０年前的３６岁提高到了现在的６７岁。

    西藏的很多史书记载，藏医创始人宇妥·云丹贡布在世１２５年。宇妥·云丹贡布作为藏医药的祖师，懂得养生、长寿之道，那么，如今的百岁老人长寿的“秘诀”却是热爱劳动，性情平和，乐观向上。

    对此，西藏自治区统计局社会人口处负责人张处长说，西藏百岁老人全部是藏族，他们土生土长，对高原气候有较强的适应力；百岁老人大都从事体力劳动，一般都是日出而作，日落而息，生活比较有规律；由于这些老人的生活经历坎坷，所以处世乐观，经常保持一种健康舒畅的心情；而西藏百岁老人的文盲比例也相对较高，百岁老人中女性占多数。

    近几十年，西藏不断发展的医疗卫生事业和逐步完善的养老保险制度，也为西藏人的长寿提供了可靠的法宝。据统计，和平解放西藏后，国家先后累计拨款１８亿多元，用于发展西藏医疗卫生事业。大多数乡村建立了合作医疗机构，国家每年还给农牧民医疗补贴达２０００多万元；到去年年底，西藏支付基本养老保险金２.８７亿元左右，养老保险金社会发放达到８８％左右。 西藏自治区社科院研究员格桑说，长寿是人类共同的愿望。由于高原恶劣的生存环境，藏族人民对生命有着一种更强烈的渴望。在藏民族的民歌中，经常会出现“次仁啦”（长寿）的祝福语，而西藏牧民最常用的见面语也是‘次仁’（祝福长寿）。

    他说：“随着西藏经济的发展，人民生活水平的提高，饮食结构的合理化，以及不断完善的医疗卫生条件和养老保险制度，将会使西藏百岁老人的数量逐年增加。”

稿源：【新华网】